top of page

KEMONAPLO

a gyógyulás belül kezdődik

Mi történik azzal a sok félelemmel, szorongással és dühvel, ami bennünk marad egy betegség diagnózisa során?  


Reziliencia mentorként, saját gyógyulási utamat és az írásterápia módszerét ötvözve,

kifejlesztettem egy olyan eszközt, ami segítségedre lehet a kezelések lelki feldolgozásában is:

a Kemo naplót és a Kezelési naplót

wix bolt borito.png
háttér.png

 

A Te Történeted

 

Naplóba zárva

IMG_1448.JPG

pozitív fókusz a lelked egyik legerősebb belső erőforrása!

A napló támogat abban, hogy a reményre, az erődre, és az előrelépésekre figyelj, ne csak arra, ami fáj, ami nehéz. Megtanít visszatalálni önmagadhoz, amikor úgy érzed, elvesztél a kezelések tengerében.

Nap mint nap emlékeztet, hogy van miért küzdened és van miből merítened!

 

A gyógyuláshoz nem csak orvosi kezelések kellenek, hanem az is,

hogy higgyünk magunkban!
Hogy legyen egy kapaszkodód, ami emlékeztet:

Minden egyes nap számít! Minden egyes érzés számít! És Te igenis számítasz!

 

betegségekről, kezelésekről ritkán beszélünk, pedig sokaknak ez életük legnagyobb harca. Ez az út gyakran magányos és csendben vívott küzdelem, ahol a félelmek és kétségek súlya alatt egyedül érzi magát az ember.

 

Írd ki magadból mindazt, amit mások előtt nem mersz kimondani!

Vezesd végig a saját történetedet, és találd meg benne az erőt,

ami végigkísér a gyógyulásod felé vezető úton!

 

Napló minden lapja arra vár, hogy beleírd érzéseidet, gondolataidat,

ezzel is segítve a kitartásod és felsimerve a saját belső erőforrásod.

Akár napi küzdelmekkel, akár hosszabb távú kihívásokkal nézel szembe,

ott lesz melletted.

Légy bátor, vezesd a saját történeted, és

fedezd fel a mindennapi apró győzelmeid erejét! 

 

Mert valódi gyógyulás csak akkor történhet,

ha a lelkünk is követni tudja a testünket! 

Én már legyőztem a rákot, most Te jössz!
____
háttér.png
  • a Napló, ami megmutatja Neked, hogy minden nap számít a Gyógyulásban.

  • pozitív fókuszt ad, ezzel is segítve a lelki és testi gyógyulás folyamatát.

  • napról napra kíséri és támogatja a gyógyulásod folyamatát, emlékeztetve a belső erőre és a küzdelem melletti kitartásra.

  • praktikus, ugyanis felírhatod a kérdéseidet, tüneteidet, mellékhatásaid, így magabiztosabban, célzottabban tudsz beszélni a kezelőorvosoddal. 

  • lehetővé teszi számodra, hogy később visszatekintve az elején átélt kihívásokra, büszkén láthasd, mennyit fejlődtél azóta.

  • segít hálásnak lenni még a legnehezebb időkben is.



 

kemo

Ne feledd, a gyógyulás útján minden kis lépés hatalmas eredmény!

A naplóírás egyfajta terápiás gyakorlat.

Segít megérteni, mit érzel, mire van szükséged, ennek segítségével pedig

jobban tudsz magaddal kapcsolódni ebben az embert próbáló időszakban is.

napló

kemonaplo3.jpg
háttér.png

Kezelési

Kezelésekre jársz Te is, de nem kemoterápiára?
Rád is gondoltam!

  • segít a kezelési időszakok lelki feldolgozásában.

  • teret ad, hogy kiírd magadból a gondolataidat, érzéseidet és kérdéseidet.

  • praktikus, mert egy helyen nyomon követheted a kezeléseidet és tapasztalataidat.

  • segít, hogy tudatosabban megfigyelhesd a tested jelzéseit.

  • hasznos: sugárkezelés, immunterápia, hormonkezelések, autoimmun betegségek, hosszabb gyógyszeres vagy infúziós kezelések során

napló

A Kezelési Napló hasonlóan a Kemo Naplóhoz, segít rendszerezni a kezelésekkel kapcsolatos érzéseidet, fizikai változásaidat és napi állapotodat,

így nyomon követheted a kezeléseidet és a fejlődésedet egyaránt.

A naplóírás egyfajta terápiás gyakorlat.

Segít megérteni, mit érzel, mire van szükséged, ennek segítségével pedig

jobban tudsz magaddal kapcsolódni ebben az embert próbáló időszakban is.

21.jpg

miért pont kemonaplo

lett a vállakozás neve?

háttér.png

A KEMONAPLO nevet az én történetem ihlette abból az időszakból, amikor a rák és a kemoterápia az életem része lett, és egy olyan úton indított el, ami végül teljesen átformálta az életem.

Az az időszak a legmélyebb belső változásom kezdete lett. Megtanított arra, mennyire törékeny az élet, és közben arra is, hogy mennyi erő, lehetőség és szépség van benne.
Rávilágított hogy, milyen sokat jelent nyitott szívvel élni, hálát érezni az apró dolgokért,
és igazán odafigyelni a testünkre és konkrétan az egész lényünkre.

A kemoterápia akkor hozzájárult a gyógyulásomhoz, ugyanis elindított az önismeretem útján is. De a valódi gyógyulás akkor kezdődött el nálam, amikor az önismeretem útján felismertem, mik voltak a betegségem kialakulásának valódi tényezői.  
 

Azóta más szemmel nézek az egészségre és a gyógyulás fogalmára is.
Sokkal tudatosabban figyelek arra, mit viszek be a testembemilyen körülmények között élek, és mit üzen vagy jelez a testem.

Nem hiszek a tünetkezelésekben, mindig keresem a mögöttes okokat.

A kemoterápia óta nem szedek gyógyszereket, és sokkal inkább a természetes megoldásokban, a test öngyógyító folyamataiban hiszek, nyitottan az alternatív gyógyászatra is.

Hiszem, hogy a gyógyulás nem csak a test, hanem a lélek és a gondolkodás változásáról is szól, és hogy a tiszta, természetes, tudatos életmód hatalmas szerepet játszik ebben.
 

A KEMONAPLO elnevezés ennek az útnak a szimbóluma.
Két szó találkozása:
A „kemo” a kemoterápiás időszakra utal, ami elindított egy úton, hogy kapcsolatba kerülhessek a valódi önmagammal.
„napló” pedig ennek az útnak a története mindazokkal a felismerésekkel, változásokkal és tanulásokkal együtt, amik azóta formáltak.
 

Ha ez az időszak nem lett volna az életem része, most nem tarthatnék itt.

Ez az út formált azzá az emberré, aki ma vagyok.
Egy jobb, tudatosabb önmagammá, készen arra, hogy mások életét is jobbá tegyem.


 

bottom of page